最近、こんな記事を発見しました。
睡眠不足と二日酔いでは、脳の集中力はほとんど同じである。
この事実、知っていましたか?
ある研究結果によると、毎日6時間以下の睡眠を続けると、脳の集中力が二日酔いの時と変わらない状態になるそうです。
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タグ:二日酔い 共通点 睡眠不足
カテゴリ:仕事術&思考術 [コメント:0]
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管理人:野村 美徳 -のむらよしのり
元真言宗総本山である高野山の僧侶見習い。 その後、全く知識なし・技術なし・資金なしの状態からウェブマーケティングの世界に飛び込み、現在は、SNSをメインとした独自のオンライン集客法を開発し、横浜にてSNSストーリーブランディング集客の専門家として活動する。
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